English
Intro to Pole 4-week course
Ben je geïnteresseerd in paaldansen, maar heb je de stap nog niet durven zetten? Dan is deze cursus perfect voor jou! Maak kennis met de 4-weekse Intro to Pole cursus. Onze vaardige, enthousiaste en geduldige instructeur begeleidt je stap voor stap door de basis van paaldansen, zodat je binnen een paar weken klaar bent om deel te nemen aan de reguliere paaldanslessen.
Wanneer: Zaterdag 5, 12, 19 & 26 april 2025
Tijd: 13:00 - 14:00
Locatie: PDFA-West
Instructeur: Maya Udalova
Locatie: PDFA-West
Prijs: € 70,-
Schrijf je hier in.
Workshop Spinny Flows & Shapes
Onze voormalig instructrice Delphine is terug bij PDFA! Heb je haar gemist? Want zij heeft jullie zeker gemist! Maak je klaar om wat extra sparkle toe te voegen aan je spinny combos, want Delphine zal een toffe workshop gevenvol prachtige splits en dromerige shapes. Mis deze kans niet om met Delphine te trainen en reserveer je plekje!
Wanneer: Zaterdag 5 april 2025
Tijd: 16:30 - 18:00
Instructeur: Delphine Lesne
Prijs: €37,50
Locatie: PDFA-West
Schrijf je hier in.
Workshop Refresh Your Foundations
Heb jij het gevoel dat jouw basis paaldanstechnieken wel wat extra aandacht kunnen gebruiken? Vind je het bijvoorbeeld lastig om de techniek van een invert onder de knie te krijgen? Dan is deze workshop perfect voor jou! Schrijf je in voor deze 90 minuten durende workshop Doe mee met waarin we je helpen je climbs, inverts en leg hangs te versterken. We geven je de tools en tips om je paaldans fundamenteel te verbeteren als je op Pole Pre-Intermediate niveau zit, of als je de overgang naar dit niveau soepeler en zelfverzekerder wilt maken.
Datum: Zaterdag 12 april 2025
Tijd: 14:30 - 16:00
Instructeur: Iva Ivanova
Prijs: €37,50
Locatie: PDFA-Oost
Schrijf je hier in.
Workshop Heels Pole & Chair
Ontdek je sensualiteit en verfijn je bewegingen in Natalima’s gloednieuwe Heels Pole & Chair workshop bij PDFA. In deze 90-minuten durende ervaring leer je een vloeiende, verleidelijke choreografie waarin sensual chair work wordt samengevoegd met gracieuze pole flow.
Datum: Zaterdag 19 april 2025
Tijd: 14:30 - 16:00
Instructor: Natalima
Locatie: PDFA-West
Prijs: €37,50
Schrijf je hier in.
Dance & Connect Menorca
Ontsnap naar het paradijs voor vier onvergetelijke dagen vol Heels Pole, zon, zee en sisterhood! Pole Dance Factory Amsterdam en The Flow Lab Barcelona bundelen hun krachten voor een exclusieve Heels Pole Retreat op het adembenemende Menorca. Dit is jouw kans om je skills te verbeteren te connecten met andere paaldansers en je onder te dompelen in Heels Pole, strand, zon en ontspanning.
WAT IS INBEGREPEN
9 uur Heels Pole Workshops met de beste instructors Olga Baidyuk, Nastya Artemjeva & Tatjana van Onna (eigen paal gegarandeerd!)
4 nachten in een 4-sterrenhotel incl. ontbijt, zwembad & spa
Welkomstdiner om de retreat samen te starten
Sunset hike langs de mooiste kustlijn van Menorca
Wijnproeverij om de lokale smaken te ontdekken
Vrije tijd om Mallorca te ontdekken, te ontspannen en te genieten van de zon
WANNEER
Woensdag 1 oktober – zondag 5 oktober 2025
PRIJS
Twin room: €1.450,- (betaling in 3 termijnen mogelijk)
Solo room: €1.750,- (betaling in 3 termijnen mogelijk)
Slechts 16 plekken beschikbaar! Mis deze kans niet om deel uit te maken van een onvergetelijke Heels Pole Experience in Menorca! Voor meer info of om te reserveren, stuur een e-mail naar tatjana@pdfamsterdam.com.