Wanneer je nieuw bent in de Heels Pole Flow stijl en je meer wilt leren over de basis van Heels, dan is dit de les voor jou! Leer je elegant te bewegen op hakken (Pleasers), mooie vormen te creëren met je lichaam en technieken zoals shoulderstands en -rolls te beheersen. Er zal dieper ingegaan worden op elke beweging van het lichaam. Voor deze les is geen ervaring in Heels lessen vereist. Het is juist aan te raden deze les te volgen als voorbereiding op onze overige Heels Pole Flow lessen. Neem hakken en kniebeschermers mee!