Aerial Silks

Aerial silks is een vorm van luchtacrobatiek waarbij je in diverse tricks en technieken doet met behulp van de lange doeken. Tijdens deze les leer je onder andere hoe je veilig en beheerst kunt klimmen, droppen en (voet)knopen kunt leggen. Ook wordt er extra aandacht besteed aan het opbouwen van kracht, lenigheid en conditie, wat je nodig hebt om aerial silks sierlijk te kunnen doen. Zorg dat je knieën (legging) en bovenlichaam (T-shirt) bedekt zijn.