WORKSHOP GET FLEXY INTENSIVE | 4 DECEMBER


Tijdens deze workshop leer je verschillende technieken waarmee je op een effectieve en veilige manier werkt aan je actieve en passieve lenigheid. We zullen vele spiergroepen behandelen zodat jij straks makkelijker in je splits en spagaten komt, een flexibele rug en schouders krijgt!
Zowel solo stretches als partner stretches zullen aan bod komen. Door samen te stretchen, wordt je gemotiveerd om door te zetten en kun je maximaal ontspannen zodat je verder komt in een stretch. Toegankelijk voor alle niveaus.

Wanneer: Zaterdag 4 december 2021
Tijd: 14:30 – 16:00
Docente: Tatjana van Onna
Prijs: €32,50
Schrijf je hier in.