Workshop flexy pole tricks | 17 november


In deze 1,5 uur durende workshop ga je werken aan diverse tricks en combinaties in de paal waarbij het voornamelijk zal draaien om lenigheid. Leer diverse mooie splits in de paal, backbends en combinaties waarbij je gebruik maakt van je lenigheid. Om deel te nemen is het noodzakelijk dat je je spagaten en splits (zo goed als) beheerst en is het van belang dat je over enige ruglenigheid beschikt. Tevens dien je paaldanstechnieken te beheersen zoals: klimmen, invert, helikopter, inside en outside leghang.

Wanneer: Zaterdag 27 november
Tijd: 14:30 – 16:00
Docente: Tatjana van Onna
Prijs: € 29,50
Locatie: PDFA-Oost

Schrijf je hier in