SPINNY POLE

Heb je de basis van paaldansen onder de knie en ben je op zoek naar meer flow? Probeer dan deze Spinny Pole les! Een spinning pole (paal die meedraait) is weer een totaal andere uitdaging dan een static pole. In deze les leer je dan ook technieken en tricks speciaal voor in de spinning paal. Basistechnieken als klimmen en een helicopter moet je beheersen. Kan je dit nog niet? Volg dan nog wat beginners 1 lessen.